Fit und Gesund im Alter

Was uns antreibt
Mobilität bringt Lebensfreude - Trainierbarkeit ist altersunabhängig!

 

Unser Weg
Wir beschäftigen uns mit den Komponenten für lebenslange Fitness:
Kraft - Schnelligkeit - Balance - Beweglichkeit - Ausdauer - Körperbewusstsein

 

Zur Anwendung kommen
Neben der Palette allgemeiner und zielgerichteter gymnastischer Übungen finden Bewegungsprograme (z.B. Fünf Esslinger, Tibeter) und Yoga- und Pilates-Bewegungsformen in bunter Abwechslung Anwendung. Wir sporteln bei flotter Musik, zu entspannenden Klängen, im Laufen, im Stehen, auf der Matte

 

SO WIE JEDER KANN!

"No sports!" So wird ein Politiker zitiert. Da hatte er allerdings schon einige Schlägle erlitten und saß im Rollstuhl.

Wer schon immer was tun wollte: Keine faulen Ausreden - Kommen - Mitmachen

Wer neu anfangen will: Arztbesuch - Kommen - Mitmachen

 

Notiz

  • Senioren, gemischte Gruppe
  • Montags, 15:00 bis 16:00 Uhr
  • Sporthalle Seestraße, Anbau
  • Trainerin Edith Grötzsch
  • Kontakt Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Leiterin Fitness & Gesundheit

fitundgesund@tsv-sielmingen.de

Termine Fit und Gesund

Keine Termine

Übungsangebote Fitness und Gesundheit

Angebote Pro

Frauen
Power Fit Mix
Zumba

Männer
Jedermann Sport

Erwachsene, gemischt
Body-Workout
Fitness-Gymnastik
Fit und gesund im Alter
5 Esslinger
Gesunder Rücken
Qi Gong
Rücken-Yoga (vorerst Pro-Angebot)

Angebote Premium

Alle Angebote des Pro-Bereichs sowie zusätzlich:

Frauen
MAWIBA

Erwachsene, gemischt
Yoga
LineDance

 

Gebührenstruktur für Zusatzkurse

Klicken für weitere Informationen

Sielminger Fitnessnews

Linedancer haben Tanzsportabzeichen abgelegt

Pia, Melanie und Andreas von den Sielminger Linedancern haben am Samstag, den 15.03.2025 das Deutsche Tanzsportabzeichen in der Kategorie Lindedance abgelegt. Pia und Andreas in Bronze und Meli in Silber.

Insgesamt haben sich ca. 50 Linedancer aus der Region in der Tanzschule Taplo in Plochingen getroffen, um das Abzeichen in den Kategorien Bronze, Silber, Gold und Brillant abzulegen.

Nach einem gemeinsamen Essen wurde noch eine Linedance-Party gefeiert.

Vielen Dank an unsere Trainerin Anja Göttker. Sie hat uns super vorbereitet.

Wer Lust hat, das Linedance-Feeling einmal selbst zu spüren, ist gerne zum Schnuppern eingeladen. Immer freitags, von 16:30 – 18:30 Uhr in der Gemeindehalle in Sielmingen.

Wir sehen uns!