I
m Power Fit Mix kann sich Frau auspowern - alles geben - an die Grenzen gehen!

 

Knackige Stunden mit Intervalltraining, Zirkeln und effektiven Eigengewicht-Workouts sorgen für einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und straffe Arme.

 

Mit Cardio Kickboxing Workouts bringen wir die Fettverbrennung auf Touren und kräftigen in anderen Einheiten unsere Tiefenmuskulatur für eine verbesserte und aufrechte Körperhaltung.

 

Natürlich begleitet motivierende Musik unser anspruchsvolles, abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining! 

 

 

 

 

Notiz

  • Frauenkurs, ab 16 Jahre
  • Dienstags, 20:00 - 21:00 Uhr 
  • Sporthalle Seestraße, Anbau
  • Trainerin Ulrike Wittmann 
  • Kontakt Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Leiterin für die Angebote Fit und Gesund

Termine Fit und Gesund

Keine Termine

Übungsangebote Fitness und Gesundheit

Angebote Pro

Frauen
Power Fit Mix
Zumba

Männer
Jedermann Sport

Erwachsene, gemischt
Body Workout
Fitness-Gymnastik
Fit und gesund im Alter
Gesunder Rücken
Qi Gong


Angebote Premium

Alle Angebote des Pro-Bereichs sowie zusätzlich:

Frauen
MAWIBA

Erwachsene, gemischt
Pilates
Yoga


 

Neue Gebührenstruktur für Zusatzkurse

Trainer/ -in gesucht!

Entfall der diesjährigen Weihnachtsgala unserer Turner!

Aufgrund der Hallensanierung und der Verlängerung der Sanierungszeit muss die diesjährige Weihnachtsgala unserer Turner leider abgesagt werden. Wir bedauern sehr, dieses stets wunderschöne Event streichen zu müssen. Die Sanierung der Halle wird nun voraussichtlich zum 04.12.2023 ihr Ende finden. Wir freuen uns bereits sehr auf die neue Halle. Die Abteilung Turnen wünscht allen Mitgliedern eine schöne Adventszeit!