Karate für Erwachsene und Jugendliche (ab 16)

In unserem Karatetraining für Erwachsene gibt es keine Altersgrenze nach oben, denn Karate kann in jedem Alter trainiert und begonnen werden.

Wir trainieren auf Basis des Breitensportgedankens - mit Spaß und Freude an der Bewegung. Karatetraining ist durch seine Vielfältigkeit an Inhalten ein idealer Ausgleich zu Beruf und Alltag. Karate ist mehr als nur Sport - es ist lebensbegleitend.

Karate verlernt man nicht - man kommt nur etwas aus der Übung, wenn man berufs- oder familienbedingt damit aufhören musste. Ein Wiedereinstieg ist jederzeit möglich!

 

Trainingsablauf

Das Training beginnt mit einer Aufwärmphase, damit Körper und Psyche auf die bevorstehende Belastung vorbereitet und Verletzungen vermieden werden. Im Anschluss folgen Dehn- und Kräftigungsübungen, um eine Steigerung von Beweglichkeit und Muskelkraft zu erreichen.

Jede Karatestunde beinhaltet auch Kihon, die Grundschule. Hierbei werden die einzelnen Karate-Techniken mit einer hohen Anzahl an Wiederholungen geübt.

Montags trainieren wir schwerpunktmäßig die verschiedenen Katas und dem praktischen Sinn der Kampfhandlungen einer Kata - dem Bunkai.

Mittwochs liegt der Schwerpunkt eher auf dem Kumite - der Umsetzung von Karatetechniken mit einem Partner.

 

Karate

  • schult die Kondition, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit.
  • stärkt die Muskulatur, vermittelt ein gutes Körpergefühl und verbessert das Selbstbewusstsein.
  • ist Sport, Selbstverteidigung, Gymnastik und Philosophie.

Oberstes Ziel des Karate ist die Vervollkommnung des eigenen Charakters.

Abteilungsleitung Karate

Matthias Herrmann

Matthias Herrmann Abteilungsleiter
Hille Franke stellv. Abteilungsleiterin

karate@tsv-sielmingen.de

Termine Karate

Keine Termine

Wir sind Mitglied im:

 

Dein Verein - Sport, nur besser!

Nach der langen, harten Corona-Zeit, mit wenig Sport und vielen Einschränkungen, startet der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) eine Unterstützungsaktion für all diejenigen, die sich derzeit für eine Mitgliedschaft in einem Sportverein interessieren und sich bei diesem anmelden wollen. Die Unterstützung sieht einen 40 Euro Gutschein vor, welcher beim DOSB online beantragt werden kann und vom Verein bestätigt wird. Wer also vorhat, Mitglied beim TSV Sielmingen 1898 e.V. zu werden, erhält für seinen Beitritt einen zwar einmaligen, aber ordentlichen Nachlass.

Weitere Vorteile winken Familien. Bis zu drei Sportvereinsschecks pro E-Mail-Adresse können heruntergeladen und eingelöst werden. Weitere Info auf den Seiten des DOSB https://foerderportal.dosb.de/gutscheinaktion/sportvereinsscheck/

Martin Höhn hat seinen 1. Dan errungen

Am vergangenen Samstag, zu unserem Karate-Lehrgang, hat Martin Höhn, nach 11 Jahren stetiger Entwicklung und eisener Disziplin, vor den Augen von Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl, den so schwierigen und so besonderen 1. Dan ablegen können. Er ist fortan Träger des schwarzen Gürtels des Shotokan Karatestils.
Wir gratulieren ihm und seinem Trainer Matthias Hermann zu dieser besonderen Errungenschaft.

Karate für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahre - VORBEI KOMMEN UND SCHNUPPERN!

Kinder zeigen einen Oi-Zuki

Karate für Kinder und Jugendliche unterstützt bereits in jungen Jahren Konzentration, Selbstwahrnehmung, Koordination und Gesundheit.


Kostenloses Schnuppertraining:
Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr


Weitere Infos über das Kindertraining bei Katrin Fuchs
ka-jugend@tsv-sielmingen.de
Tel. 07158 9660403

Karate-Anfängerkurs für Erwachsene

Karate ist zugleich Kampfkunst, Sport, Selbstverteidigung und Philosophie!

Zeit: donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr
Ort: Karate-Dojo in der Sporthalle Seestraße

Infos hinter dem Foto sowie bei Uli Wittmann ulrike.wittmann@gmx.de