Am vergangenen Samstag fand unser Karate-Lehrgang unter der Leitung von Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl statt. Der Lehrgang bot eine hervorragende Gelegenheit, die eigenen Fähigkeiten zu vertiefen und neue Techniken zu erlernen.

Für die Oberstufe stand die anspruchsvolle Kata Unsu im Mittelpunkt des Trainings. Diese Kata, die für ihre komplexen Bewegungsabläufe bekannt ist, stellte eine spannende Herausforderung für die Teilnehmer dar. Um sich auf die Unsu vorzubereiten, wurde als Vorübung die Meikyo-Kata geübt. Diese einfachere Kata half den Karateka, grundlegende Techniken und Bewegungen zu festigen.

Ein wichtiger Bestandteil des Lehrgangs war die praktische Anwendung der erlernten Techniken. Schahrzad und Sigi legten großen Wert darauf, dass die Teilnehmer nicht nur die Bewegungsabläufe erlernten, sondern auch deren Anwendung in realistischen Situationen. Dies förderte nicht nur das technische Verständnis, sondern auch das Selbstbewusstsein der Karateka, ihre Fähigkeiten im Kampf einzusetzen.

Die Unter- und Mittelstufe hatte ebenfalls die Möglichkeit, ihre Fertigkeiten zu verbessern, indem sie die Heian-Katas übte. Diese Katas sind besonders für Anfänger geeignet und bilden die Grundlage für das weitere Karate-Training. Die Trainer sorgten dafür, dass jeder Teilnehmer die Techniken korrekt erlernte und ein Gefühl für Rhythmus und Timing entwickelte.

Der Lehrgang war nicht nur eine Gelegenheit, technische Fähigkeiten zu verbessern, sondern auch eine Plattform für den Austausch und die Gemeinschaft unter den Karateka. Die Teilnehmer schätzten die freundliche und unterstützende Atmosphäre, die Schahrzad und Sigi schufen.

Insgesamt war der Karate-Lehrgang ein voller Erfolg und bot den Teilnehmern wertvolle Einblicke in die Kunst des Karate. Die Kombination aus Technik, Anwendung und Gemeinschaft machte diesen Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis für alle Beteiligten. Wir freuen uns auf zukünftige Lehrgänge und die Möglichkeit, weiterhin von solch erfahrenen Trainern zu lernen!